女人爱草莓吃出美丽肌

　　女人爱，吃出美丽肌！ 　　小编对草莓的第一印象是源自小时候的草莓，菜花当吃腻了白糖和口味，突然而至的芳莓味，是那么的吸引我；所以，从小我就充满了对草莓的幻想，以至于我买了无数的草莓形状和芳香的橡皮擦；当长大了真正吃到真实的草莓的那一刻，那股芳香馥郁，积雪草真是沁人脾啊！ 　　今天就让我们全面来认识一下这款深受女孩子们欢迎和喜爱的——草莓吧！ 　　美味的草莓 　　在浪漫之都法国，由于草莓的形状酷似心，玉竹颜色又是鲜红剔亮，所以被人称做“相思果”。4到5月是草莓盛产的季节，它不仅果肉细嫩多汁、香甜爽口，茴香籽营养价值非常的高，而且还有一般水果所没有的宜人芳香，因此，枇杷花草莓也被人们冠予了“果中皇后”的美誉！ 　　果中皇后——草莓 　　草莓的营养：草莓营养丰富，三文鱼富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含C60毫克，比、含量还高。果肉中含有大量的糖类、质、有机、等营养物质。 　　此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。 　　草莓是人体必需的、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。 　　草莓 　　刚刚说了，紫背天葵草莓中含有丰富的维生素C，干果而维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。 　　经肠胃吸收，随血液输入到身体的各个组织，能从皮肤的基底层细胞开始，由内抵御自由基的氧化损伤，加上一些微量元素的帮助，腊鱼抑制酪氨酸酶活性，西兰花阻断黑色素生成，当归从内而外改善肤色，木耳提升肌肤透白度。 　　这还只是入门级的哦！草莓中富含的维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，杏仁（炒）促进皮肤的形成，辅佐以蛋白质果胶等营养物质，猪耳朵从而保持皮肤弹性与润泽，干黄花菜维持皮肤细腻光滑，河虾呈现质感和透明感，菠菜预防皱纹等肌肤老化问题。 　　怎么样？草莓果真是有强力美白和抗老化的作用！比吃苹果和葡萄的效果还要好得多！还是天然的哦，黄米非化妆品的效果可以比拟！还天然又健康！ 　　有姐妹们要问了：草莓怎么吃好？？我的建议，草莓当然就是直接吃的好啦！当然，鲈鱼如果你不觉得打成汁比较奢侈的话，也是一个不错的选择哦！ 　　草莓 　　草莓物语蛋糕(4人份) 　　材料： 　　1、新鲜草莓：约250克。 　　2、：100克。 　　3、：75克。 　　4、：75克。 　　5、白砂糖：60克。 　　6、新鲜：2个。 　　7、：适量。 　　8、：30克。 　　9、盐：少许。 　　做法： 　　1、草莓洗净去蒂，魔芋然后用纸巾吸乾水分、切半。 　　2、取一干净的碗，放入和白砂糖，大黄充分打匀。 　　3、接著加入(慢慢分次加入)、盐、牛奶、鲜奶油和香草，枣仔细拌匀成。 　　4、烤盘内刷上一层薄薄的，将草莓平铺在烤盘上，再将面糊淋在草莓上，并洒上1/2的糖粉。 　　5、然后放入预热的180C烤箱中，鲶鱼烤约30-40分钟，至表面呈现金黄色即可。 　　6、待冷却后，从烤盘中取出，小葱切片再洒上剩余的糖粉，油菜便完成罗！ 　　备注： 　　1女人爱草莓吃出美丽肌、烘烤时间会随著烤盘的深度及表面大小有关，番茄酱请自行拿捏，藿香叶（鲜）以烤至表面金黄的程度为主。 　　2、瓷的烤盘也是可以的。 　　3、上桌前，大米淋上自制水果或是冰淇淋，西瓜可以增添美味。 　　4、草莓可以放多一点，杏滋味会更棒！ 　　好了，奶酪我必须承认，三黄鸡我教你的是最最最简单的草莓蛋糕做法，菱角虽然我给它取了一个华丽丽浪漫的名字——草莓物语蛋糕，薯类淀粉但其实，知了它就是：草！莓！蛋！！不知道你学会了吗？快去享受草莓带给我们的更多健康与快乐吧！