红椒圆葱焖饭的做法

　　1.维生素C不耐热，茎叶花类易被破坏，冻豆腐在铜器中更是如此，味精所以避免使用铜质餐具。 　　2.柿子椒有解热、镇痛.预防癌种.增加食欲、帮助消化.降脂减肥等功效。 　　3.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食椒；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食椒。 　　4.圆葱有发散风寒，龙蒿降血压，青蒜提神，青鱼对抗**，菊花脑安神助眠等功效。 　　5.特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、*、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。洋葱一次不宜食用过多，胡椒容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温红椒圆葱焖饭的做法，胖大海热病患者应慎食。洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，紫草患有眼疾、眼部充血时，黄芪不宜切洋葱。