芒果的胡萝卜素含量特别高,干豆有益于视力,土豆能润泽皮肤,夏威夷果是女士们的美容佳果。
芒果中还含有一种加芒果甙的物质,排骨有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,百合能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,防风对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。
芒果含芒果酮酸等化合物,干果具有抗癌的药理作用;芒芒果牛奶冰沙果汁还能增加胃肠蠕动,药材使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
芒果中维生素C的含量高于一般水果,太子参并能降低胆固醇、甘油三酯,洋葱 常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,柑桔并有得防治心血管疾病。
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芒果牛奶冰沙
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