海参蛋白只有鸡蛋一半

　　是名贵的滋补品，蒜列“海八珍”之首。海参营养丰富，阴虚质含有多种对人体有益的生物活性成分，黑橄榄比如海参素和海参。海参素也称海参皂甙，茎叶花类可抑制癌细胞合成，熏肉具有提高人海参蛋白只有鸡蛋一半体免疫力及抗癌杀菌的作用，土三七还对中风、痉挛性麻痹有一定的疗效。海参多糖有广谱抗肿瘤的功效，银耳具有降低血粘度、防止动脉样硬化等作用。此外海参还有降血脂、抗衰老、美容等多种功效，松子堪称冠病、高血脂等病人及老年人的滋补佳品。 　　海参还含有丰富的质，木耳（水发）但并不是一直传说的“高蛋白”。很多商家一直拿“高蛋白”作为海参的卖点，鸭肉并不妥当。很多海参产品声称蛋白质含量达55%，草莓有一款海参产品在广告中说其蛋白质含量高达 90.82%。而实际上，鸡内金《中国食物成分表2002》中蛋白质含量为50.2%。不过，地衣（水浸）这是指干海参，黄油水分含量只有19%。而鲜，蔬菜因为水分含量多达77.1%，午餐肉故其蛋白质含量只有16.5%。该数值与普通或相当。在食用时，益母草干海参需要水发，鸡爪含水量大增，石斛其蛋白质含量仅有6%，罗非鱼只相当于蛋白质含量的一半而已。这算什么高蛋白呢？ 　　最关键的是，西葫芦海参蛋白质的营养价值偏低，鸡血并不是优质蛋白。海参蛋白质主要是，鸡腿严重缺乏色氨。色氨酸是人体必需氨基酸之一。每1克海参蛋白质仅含有5.2毫克色氨酸。不但低于、等优质蛋白，芹菜也低于和等非优质蛋白。 　　总而言之，巴戟天海参蛋白质含量并不能作为购买海参的选择标准。