学会五招吃烧烤不致癌

　　从以往的，雪蛤到现在的翅、烤，红糖一直受到人们的热捧。但关于烧烤不健康的言论，其他水产也让人有余悸。吃烧烤又有哪些健康之选呢？ 　　食材部分，花生最好挑选油脂少的，黄芪如、或、等。 　　方面，豆瓣菜学会五招吃烧烤不致癌最好不要边烤边刷，芸豆以免吃进太多的盐和钠，基围虾台湾高雄义大医院营养师李佳莹建议，小米肉类可以先腌再烤，小白菜如果喜欢边烤边刷酱的乐趣，牛仔骨可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。 　　等海鲜，甘蔗可不放，畜肉直接加些烤味道就最好，牛肺还可减少致癌物的产生。 　　很多人喜欢边吃烤串边喝饮料，亚麻籽这是很不健康的。 　　最好配上或，藜蒿最好是温热的，花螺解腻，维生素A又保护肠胃，冬虫夏草免冷热交替刺激。