女人常吃性食物对缓解疲劳、痛有好处,蚕蛹空军总医院妇产科主任童英建议,胡萝卜常常胃反酸的人还可以早餐时在里加点,豆角尤其是一些怀孕初期的准妈妈。
在正常情况下,樱桃西红柿 人的体液(包括组织液、血液、淋巴液等)占体重的70%,鹌鹑蛋呈弱碱性,pH值在7.35左右,坚果种子此时为人体最健康女人喝米粥里加点碱状态。若体液pH值低于7.35,那就说明身体代谢出了问题,大葱呈酸性。
做“酸女人”对身体和美容都不利,洋葱肌肤容易衰老,霸王花血液酸度增高,豌豆尖全身血液的活动力迟缓,羊肚菌很容易疲劳。多吃些碱性食物能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病,槟榔防止皮肤过早粗糙和老化。
怀孕2至4个月的准妈妈也很容易成为“酸女人”,蔓越莓此时的轻度排异反应会让她们总感觉胃肠不舒服,羊肉想吐。吃得少吐得多,荆芥会使得身体自身产生消耗和代谢,造成机体处于偏酸的状态。“酸妈妈”的危害可就大了,绿豆不仅容易使母体罹患某些疾病,牛油果更重要的是会因此而影响胎儿的生长发育,老板鱼甚至可导致胎儿畸形。
除以外的动物性食品,威灵仙如、肉等都属于酸性食物;而除了五谷外的植物性食品,如、、豆制品等都属于碱性食物。
“酸女人”以及怀孕初期的准妈妈们,青蟹最好多吃些碱性食物,马齿苋少吃酸性食物。童英表示,菌藻在中医里非常养人,但不适合“酸女人”吃。小米是酸性的,杏仁(炒)而大米粥则是碱性的。“酸女人”们平时可以喝弱碱性的饮用水,马面鱼多喝大米粥。
童主任在这里特别为“酸女人”推荐了一款蔬菜,冬枣将熬成,碧根果放一点点面。把切碎,猪肺在炒锅里放少许植物油,胡椒粉把切好的西芹炒一下,去掉的怪味,梭子蟹加一点点盐,紫苏然后,当归放进熬好的大米粥里就可以了。
她说,仙人掌果在大米粥里加点食用碱面,这对的营养成分损失并不大,薰衣草但能很好地中和身体里的酸性,很适合常常胃酸、容易疲劳的“酸女人”以及处于孕吐期的准妈妈食用。
正文
女人喝米粥里加点碱
此篇文章发布距今已超过701天,您需要注意文章的内容或图片是否可用!
还没有评论,来说两句吧...