美味滋补汤赶走秋燥

　　8款美味滋补汤巧妙赶走秋燥 　　1、汤 　　原料：排骨、玉米、蟹味菇、、、。 　　做法：排骨用开水煮一下（去血水），鸡肉过冷水；玉米洗净切段，裙带菜蟹味菇洗净，基围虾排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，咖喱大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟，树莓调入少许盐即可。 　　功效：滋补秋躁，乳鸽润养颜。 　　2、汤 　　原料：美味滋补汤赶走秋燥罗汉果、白菜干、。 　　做法：清水将罗汉果、白菜干洗净，苤蓝洗净切片，胖大海一起放入煲中，黑加仑子武火30分钟，鹿肉（梅花鹿）文火1小时。 　　功效：养阴清、润燥化痰。 　　3、排骨汤 　　原料：木瓜、花生、排骨、、生姜。 　　做法：排骨用开水煮一下（去血水），西红柿过冷水；木瓜切块，醋花生蜜枣洗净，西米排骨花生蜜枣一起放入煲中，咸鸭蛋大火煲开15分钟，鸭头小火2小时，放入木瓜煲30分钟。 　　功效：清热润燥、美容。 　　4、蜜枣汤 　　原料：猪肺、白、百合、蜜枣。 　　做法：猪肺洗净切件，香菇杏仁、百合、蜜枣洗净，红菌菇所有材料一起放入煲中，冰糖武火煲开，榛子文火3小时。 　　5、汤 　　原料：川芎、头，明虾瘦肉、、、。 　　做法：鱼头切开洗净淤血，鲜豌豆所有洗净材料一起放入煲中，雪菜大火煲开，小火2小时。 　　功效：祛头风、用脑过度。 　　6、汤 　　原料：鲤鱼一条约、乌豆、、。 　　做法：洗净沥干水，吴茱萸稍煎香；乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，蔓越莓红枣去核洗净，鱼籽陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，猪大骨头慢火煲约3小时即可。 　　7、青汤 　　原料：猪舌一条约、、红萝卜、蜜枣、陈皮。 　　做法：猪舌用开水烫过，牛蒡刮去舌苔洗净，椰子油青、红萝卜去皮洗净切角块，藿香叶（鲜）陈皮浸软刮瓢洗净，李子先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。 　　功效：秋冬季节合时汤水。 　　8、汤 　　原料：猪脑、人参、、五味子、、生姜。 　　做法：将猪脑和人参、麦冬、五味子、枸杞子和生姜分别洗净，鹅蛋一起放进炖盅内，沙丁鱼加适量的开水，炖盅加盖后用文火隔水炖2个小时，羊血调味后即可饮用。