甜美味的,加上漫柔多情的草,共同烘干就成了温馨香甜的。花果茶和花草茶一样,带鱼也具有药用的功效,痰湿质不仅自然顺口,香瓜还能提神、瘦身。
材料:芦荟20cm长的1段,少许,沙棘1个,1勺。
做法:芦荟去皮只取内层,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,豇豆改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,蒲菜是美白养颜的良方。
麦香红茶
材料: 20克,香蕉10克,包1袋,柠檬1个(70克),冷水1000毫升
作法:
1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,猪肉加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。
2将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,葱白待凉。 3柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。
功能 大麦本身含有丰富的食物纤维,素鸡可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。
茶
材料:白芷5g、10g、3g、5c.c.
做法:
1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾
2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可
☆每天早晚空腹各一杯哦!
★减重者不要加果糖
其实他最原本是用来消除便秘,田鸡可以帮助排便,因为他喝下去之后不久就会产生便意,坚果种子效果相当快,而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用,让人有立即见效的感觉,所以许多减肥者会乐此不彼,持续尝试下去,芝麻油当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光,海蟹如果长时间饮用可以排除便秘之苦,也会让人有身轻如雁之感。
茶
材料:加州蜜枣5颗,红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)
作法:
1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2.炉火上加热到滚熄火即可。
功效: 玫瑰,河蚌有疏解郁的作用,对于保护肝脏,山药豆促进新陈代谢,强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣,文蛤可提供纤维质。长期饮用的话,梭鱼可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,梅菜而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。
注意: 玫瑰虽然有去脂的作用,鸡脖但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯,鸭肉天天使用,等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长,霸王花一星期喝一两次就可以了。事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,红豆沙虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性A、D、E、K容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。
美白茶
材料: 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升
作法: 将薏米粉放入冷水中,放在炉上,胡麻油用搅拌器慢慢搅匀,冬瓜再用小火煮开,再加入冰糖,羊肾 用小火慢慢煮至微稠状,鲜豆类香甜花果茶时刻享瘦盛出后,冷热饮皆可。
功能: 薏米味甘、淡,性凉,其药用功效为利水,祛风湿、清热排脓、健脾止泻。
桂香茶
材料: 荷叶半张,50克,1支(2克),葛根冷水1000毫升,冰糖2大匙
作法:
1将荷叶剪碎,放入水中,山药放在炉上用小火煮至水开,蚕蛹放入山楂,煮约5分钟。
2再加入肉桂及冰糖,比目鱼再煮3分钟即可。
功能
1.荷叶可以清热解暑,鲤鱼升发清阳、散瘀止血。
2.山楂可以健胃整肠,牛筋散瘀化痰,行气活血。
正文
香甜花果茶时刻享瘦
此篇文章发布距今已超过703天,您需要注意文章的内容或图片是否可用!
还没有评论,来说两句吧...