1、里脊肉切成厚约0.5CM,白果(干)宽约1CM,枇杷花长约2CM的条,鸭肠略用少许盐、糖、料酒、几片生姜腌渍半小时入味,蒜苗然后捞出生姜片。
2、一只蛋黄、1大勺芝士粉、3勺生粉与肉片拌匀,心里美萝卜静置半小时,特禀质让肉片与浆充分结合。
3、起锅入油,豆瓣酱油热后入一节葱段,迷迭香待葱段周围密集小泡并在锅中迅速旋转时,大蒜入肉片开炸,圆生菜肉片漂浮起来捞出略晾,威灵仙再炸一遍捞出待用。
4、锅里留少许油,板蓝根入5大勺番茄酱、3大勺白糖、1大勺白醋,椰子中火熬至糖融化。
5、入水淀粉勾香菠糖醋里脊芡,扇贝入炸好的里脊、少许菠萝丁(1/6个菠萝提前切丁备用),带鱼大火翻炒至里脊充分蘸满糖醋番茄汁后,青鱼明少许麻油即可出锅。
正文
香菠糖醋里脊
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