甜椒佐香椿炒鲜菇+木耳炒蛋+小黄瓜炒玉米

　　1、将甜椒对切后挖籽，白芍再将甜椒切成长条状 　　2、香菇不去蒂，藻类切成片状 　　3、热油锅，豆角将香菇先下锅炒至轻微出水后加入一汤匙的香椿酱 　　4、然后将甜椒下锅，海虾因为甜椒可以生吃，火鸡所以拌炒到香菇熟就可以调味后起锅 　　5、热油锅，菠萝将鸡蛋下锅炒至约七分熟的时候将切成条状的木耳下锅 　　6、木耳下锅拌炒后可加入约四汤匙的高汤，五谷让木耳将汤汁收干就可以准备起锅 　　7、起锅前甜椒佐香椿炒鲜菇+木耳炒蛋+小黄瓜炒玉米加入一汤匙酱油，桂鱼将火调为大火，冰糖让酱油快速拌炒即可起锅(如此就可以让酱油把颜色与香气带入鸡蛋与木耳之中) 　　8、将玉米粒顺着玉米切下、小黄瓜滚刀切，烤麸摆着备用 　　9、热油锅，童子鸡将玉米下锅炒，木耳加入三汤匙的高汤后，维生素C待玉米将汤汁收干 　　10、玉米收干汤之后，红薯将小黄瓜下锅拌炒，肥牛因为小黄瓜可以生吃，石榴所以稍为拌炒后即起锅