德国有关研究人员称,猪肘一些人以为喝茶有降血压的功效,方瓜实际上富含的食物可能帮助更大。
据美国医学会内科医学档案的记载,苔菜富含可可粉的食物似乎有助于降血压,茄子(绿皮)但和则可能没有此种功效。研究人员将高血压志愿者分成两组,人参一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物,海蜇皮一组则食用食品,韭黄两周后,豆瓣酱发现两组的疗效基本相同。研究人员称,杏用咖啡食品代替药物降血压的同时,腊肉还有希望降低脏病发作风险10%至20%。
咖啡比茶降血压效果好,百合这是为什么呢?原来是因为咖啡和茶中都含有某些多酚,川贝母这些化学物质有助于预防心血管疾病,豆腐丝大多数和也含有这些多酚。但是,童子鸡咖啡有一种多酚在降血压上表现得更为活跃,芹菜叶而茶中则没有这种物质。
研究人员警告:也不要因为咖啡可以降血压,黄莲就常泡咖啡屋,树莓物极必反,多春鱼过量则于健康不利。研究表明,扁豆摩丝可能应该用其他高卡路里的餐后来代替,车厘子任何合理的饮食都必须包括一定量富含糖、 脂肪和卡路里的咖啡类食品。他写道:“从咖啡降压好过绿茶实用的角度来说,鲶鱼咖啡食品有可能会进入降血压规定食品行列。”
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咖啡降压好过绿茶
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