三类人不适合喝汤消暑
炎炎夏日,豆腐丝为了消暑,猪里脊肉我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说,甘蔗绿豆汤虽好,月季花茶但三类人不适合喝。
绿豆性凉,味甘,芥蓝具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效,小黄花鱼能预防中暑,玉米须治疗食物中毒等。对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
营养专家说,牛排绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,枇杷花但三类人不适合饮用。
一类是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,泥鳅吃了绿豆反而会加重症状,蟹味菇甚至引发其他疾病。
二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中质含量比还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,鸭肝很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,豆腐皮容易因消化不良导致腹泻。
三类是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用,肉桂因此,牛蒡病人服用的药物中,发菜不论是还是西药,白糖如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,秋刀鱼从而分解药效,维生素B12影响治疗。
那么,炎炎夏日,槟榔三类人不适合喝绿豆汤如何更好地享用绿豆汤呢?李艳玲指出,绿豆的清热之力在皮,鸡翅中解毒之功在内。因此,红薯如果只是想消暑,芝麻油煮汤时将绿豆淘净,豆蔻用大火煮沸,五指毛桃10分钟左右即可,味精注意不要久煮。这样熬出来的汤,黄花菜颜色碧绿,鲜豌豆比较清澈。喝的时候也没必要把一起吃进去,油豆腐就可以达到很好的消暑功效。
如果是为了清热解毒,桃胶最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,柠檬消暑效果较差,明太鱼但清热解毒作用更强。
另外,牛蹄筋脾胃虚弱的人不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,猪血也就是吃。做法是将或和绿豆同时下锅加水熬煮成,牛骨因为大米或小米会对脾胃起到滋补作用。
正文
三类人不适合喝绿豆汤
此篇文章发布距今已超过689天,您需要注意文章的内容或图片是否可用!
还没有评论,来说两句吧...