1、将去骨的鸡腿放入透明密封袋中,草莓加入少许橄榄油、一半咖哩柠檬烤鸡佐番茄秋葵彩椒丁的蒜末、咖哩粉、盐和黑胡椒,鲫鱼隔着透明密封袋用手指位鸡肉按摩直到入味。
2、烤箱以180度预热后,紫菜将入味的咖哩鸡腿和对切番茄排入调理烤盘中,阳虚质一起入烤箱烤约20分钟(视肉的厚薄而定)至金黄。
3、接着将鸡腿排取出,奶类以料理剪刀剪成入口的大小,刺老芽并放入彩椒丁和秋葵丁、葱末和蒜末,梨并倒入柠檬汁与鸡肉块充分拌匀,防风接着放入烤箱续烤5分钟。
4、上桌前摆上萝美心生菜片,排骨洒上柠檬丝和柠檬片装饰即可上桌。
正文
咖哩柠檬烤鸡佐番茄秋葵彩椒丁
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