提到牛奶，相信大家都不陌生，因为它是我们人体，重要的营养来源之一，其所富含的维生素、钙、蛋白质等多种营养成分，都是非常丰富的。
因此，每天都喝一点牛奶的话，就能让身体更健康，尤其是小孩子和中老年朋友，一定要记得多喝牛奶。
但是牛奶在饮用的时候，一旦被打开以后，就要一次性饮用完，否则牛奶就会快速变质，胃口小的人，根本喝不完，直接扔掉的话就太可惜。
为此，我们在市场上还能买到一种，叫牛奶奶粉的奶制品，这样一来平时想喝牛奶的时候，就可以随时冲泡，想喝多少就泡多少，就不会造成浪费的现象。
那么在对这些牛奶奶粉进行购买的时候，你知道要怎么购买才最佳吗？不是价格越贵就越好，而是找准这4个指标，才能买到最优质的牛奶奶粉，今天就让我来给你细说一下。
如何选购优质牛奶奶粉，4个指标要牢记
一、看蛋白质
蛋白质是牛奶最重要的一项营养元素，不管你购买的是牛奶，还是牛奶奶粉，我们都要先看一看，其蛋白质含量。
每100克的牛奶奶粉中，其蛋白质含量一定要大于或等于3.0g，这才是符合国家标准的，如果是低于这个数值，这样的牛奶奶粉就是不合格的。
因此在对牛奶奶粉进行购买的时候，其蛋白质含量越高，就越适合我们去购买，营养价值会更高。
二、看脂肪
牛奶它的脂肪成分是非常高的，因此在对牛奶奶粉进行购买的时候，我们要根据个人的情况，去对其进行选购。
牛奶奶粉有两种，一种是含有脂肪的，另一种是脱脂的。如果你是一个身材偏胖，且有肥胖的人，就要选择脱脂牛奶奶粉。
这样就能减少脂肪的摄入，又能补充其他的营养成分，特别适合中老年朋友。反之你是一个需要增胖，或者是体重刚好的话，就可以选择带有脂肪的牛奶。
三、看钙含量
钙这种特殊的营养成分，是我们人体所需要的重要营养，尤其是小孩子和老年人，对钙的需求就更高，及时补充钙营养，就能让骨骼更健康。
而牛奶奶粉就是一种富含丰富钙营养的食物，因此在购买牛奶奶粉的时候，一定要仔细观察其钙的含量。正常情况下的牛奶奶粉，每100克中钙的含量，会在100~120毫克之间。
如果低于这个数值，就别去购买了，营养价值会很低，反之高于这个数值的话，就属于高钙奶粉，特别适合补钙人群。
四、看纳含量
最后我们要仔细观察一下的是，牛奶奶粉中是否含有钠的含量，因为我们人体每天对钠的摄入，是有一定要求的，超过这个量的话，就会对身体带来影响。
因此牛奶奶粉中的钠含量，最好是越低就越好，特别是老年人和小孩子，最好选择钠含量为0的牛奶奶粉去购买。
钠含量摄入的方式有很多，我们每天都在吃的食盐就是高钠食物，因此食盐摄入的量，就完全足够我们钠含量的需求，就别再通过牛奶奶粉，去对纳进行摄入了，以免供给过多。
购买牛奶奶粉的4个指标，我就给大家分享到这里了，你以前在对牛奶奶粉进行购买的时候，有对这些指标了解一下吗？如果你也想买到更优质的牛奶奶粉的话，一定要牢记这4个指标。
其次，在购买奶粉的时候，我们还要观察一下它的奶源，最好选择新疆、内蒙古的去购买，然后再看一看生产工艺，选择干法工艺的去购买，营养价值会更高。
关于更多购买牛奶奶粉的技巧，你对那里是否也有一定的了解呢？也可以在评论区，给大家说一说。
最后我要提醒大家的是，在对牛奶奶粉进行冲泡的时候，切记不能用冷水冲泡，也不能用热水冲泡，最佳的冲泡方式，是用45度的温水，去对其进行冲泡。
因为水温过高的话，牛奶中有些营养物质，就会因高温而被杀死，牛奶的营养价值就会大大降低，水温太低的话，牛奶在冲泡的过程中，就很容易起疙瘩，冲泡不均匀。
一勺牛奶奶粉搭配30毫升45度温水，去对其进行冲泡的话，是最佳搭配比例，大家要牢记。
今天的知识分享，就给大家介绍到这里了，希望能对大家有所帮助，以后再对牛奶奶粉进行购买的时候，别再只看价格了。
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