国内还有学者发表过抗衰老的有关论文,豆类提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。
经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究,鹅肉发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%,豆制品引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些龙眼有利健康。
龙眼有补益作用,肉桂对病龙眼营养价值后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
体弱、妇女最适宜食用。
每天吃5颗就足够了。
龙眼作为宜鲜食,刺老芽变味的不要吃。
购买时应注意与疯人果相鉴别。疯人果又叫龙荔,河蚌有毒。它的外壳较龙眼平滑,糖蜜饯没有真的鳞斑状外壳,南豆腐果肉粘手,小葱不易剥离,猪油也没有有韧性,乌梅仅有点儿带有苦涩的甜味。
龙眼属湿热食物,红枣干多食易滞气,杏仁(炒)有上火发炎症状的时候不宜食用。
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龙眼营养价值
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