常吃有利于解毒
空心菜是一种常见的,土豆谈不上名贵却被专家广泛赞誉。最近,韭菜医学专家又指出,胡椒粉空心菜有解毒功效。具体情况大家一起来了解一下。
中医认为,洋葱空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、通便等功效,干贝被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染,畜肉或是小孩鼻出血,鱼籽都能用空心菜煮汤来喝,番茄酱有治疗效果。
而现代营养学发现,鲈鱼空心菜具有很强的排毒功能。其中粗纤维含量极为丰富,花生油由、木质素和等组成。果胶能加速体内有毒物质排泄,鲷鱼木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,醋杀菌消炎。空心菜还能通便防癌,北极虾可加速排便,维生素B12对防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。它还含有大量的C和素,鸭蛋有助于增强体质,莴笋防病抗病。现代医学还证明,樱桃空心菜能降低血糖,木耳可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
挑选空心菜时,葛根叶子越宽大的越新鲜脆嫩。同时,鸭肉要挑选无黄斑、茎部不太长的。而烹调加热时间不恰当,辣根会常吃空心菜有利于解毒使空心菜颜色变差,田螺营养受损。最好把茎和嫩叶分开吃。嫩叶适合急火快炒和凉拌,牛蒡和、、、、等一起吃能使营养搭配更为合理。茎则可以切成丁,南瓜子与、等一起炒,鹅蛋口感独特,百合营养丰富。此外,杏空心菜性寒滑利,红菌菇体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,荷叶血压偏低、胃寒者慎吃。吃凉拌或清炒空心菜时,鸭舌最好放点蒜,因蒜能佐治寒凉。
专家认为,花椒空心菜有解毒功效,墨鱼和其他食品合理搭配效果更佳,藕建议大家多食用。
正文
常吃空心菜有利于解毒
此篇文章发布距今已超过691天,您需要注意文章的内容或图片是否可用!
还没有评论,来说两句吧...