美味七日瘦身汤

　　在一周内减去14斤，乳类真是难以想象。但是，鸡蛋事实却是存在的。只要你跟着我们做，鳊鱼你就会成功的！坚持，干果坚持，畜肉再坚持，猪血就是轻松减肥的秘诀。 　　这里为你介绍的是一种减肥汤，橙子如果能严格按照所规定的方法进食，调味品减肥者在七天之内可减重4～7公斤。 　　准备6个、几个、一棵、2个、几棵。把切成块，山药豆加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟，樱桃西红柿再用小火继续煮，禽肉直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，鸭掌但汤里不能放其他东西。 　　第一天：只能喝汤和吃。除了外，苹果其他水果都可以吃，桃胶不过和要少吃，笋瓜因其所含热量要比其它瓜果高。如果喝茶、和，海带请不要加和糖。 　　第二天：除了喝汤外，酸枣仁可以吃所有的蔬菜，山药不限量，海蟹而且最好选择新鲜的蔬菜，田七不要吃豆类和。不能吃任何水果，银耳要多喝水。 　　第三天：不能吃高食物，冬枣汤、水果和蔬菜可以随便吃，维生素B12平时要多喝水。 　　如果前三天都能严格遵照饮食规定，泥鳅即可减重2～3公斤。 　　第四天：除了随便喝汤及美味七日瘦身汤进食水果和蔬菜外，益母草还可以进食牛奶和香蕉，猪耳朵但是食用的量不能超过汤的量。 　　第五天：除喝汤外，大米可以吃些西红柿、，蘑菇牛肉少量，花生西红柿最好是生吃，冬瓜不限量。这一天要求喝6-8杯水，开心果只喝一次汤就可以了。 　　第六天：牛肉和蔬菜随便吃。除喝一次汤外，白蘑菇一定要多喝水。 　　第七天：可以吃点和蔬菜，阴虚质喝些不加糖的果汁，金枪鱼多喝水。 　　如果七天之后还想继续减下去，鱼腥草只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。