对抗PM2.5小米红枣燕窝粥

　　虽然今年的气温迟迟不肯进入春天，鸡肝但春还是悄悄的来了。你看那柳枝上爆出的嫩芽，西湖边一片的嫩绿色，不就是春的足迹么？ 春天到了，在万物重生的同时，奶油细菌也将会以几何的速度滋生。春天是个疾病易发和传染的季节，肥牛而初春也是支气管和肺部毛病多发的季节，荷叶 最近这段时间大家谈的最多的话题PM2.5，可见空气质量也不乐观。燕窝有健脾润肺的功效，鸡血所以这个初春我想到用自己长期在吃的燕窝，黄秋葵定期做一些食疗方子，青萝卜给全家人保养一下。 《本草纲目》中提到：燕窝性平，入肺主气、入肾滋水、入骨补脾、补而不燥。常服燕窝，对于长期熬夜睡眠不足、烟酒过多的男士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效，黄豆芽是不可多得的“洗肺”佳品。对于我家整天烟不离手的灰太狼来说，很适合哈。 小米含有丰富的维生素B1、B2，火龙果配合红枣和燕窝，冬瓜能在初春季节增进食欲，恢复体力；而红枣味甘补血；燕窝能润肺补气排浊。用上次去陕北从黄老汉家带回来的东北纯正小米加上红枣，再配上性平的燕窝，煮成初春最滋养人的粥。感对抗PM2.5小米红枣燕窝粥觉燕盏和燕条还是有区别的。燕盏炖煮后比燕条明显要浓稠，薰衣草蛋白的香味更浓郁，吴茱萸发头也明显比燕条大,这次买到的燕盏细毛很少，谷类用漏勺过滤后可以基本除净，火腿处理起来还是很方便的。 【教你如何挑选燕窝】 1.燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，茵陈蒿而是半透明状。 2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货； 3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，麦芽一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。 4.烧：用火点燃干燕窝片，乌树叶如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。 还有很重要的就是要注意燕窝的等级，特干（含水量<5%）燕盏比较好，菠菜大家都明白，樱桃西红柿水份含量越多，当然也就越不核算。购买要到信誉好的正规商店买。我最经常光顾的是欢喜燕窝，猪耳朵对比下来，青蒜她家的产品让我比较放心，锁阳产品包装都很精致、卫生、漂亮，淡水鱼燕窝倒是“丑”得很自然，维生素分量也很足。据我了解她家从马来西亚的燕屋进货，百香果没有中间环节增加成本，鱼头确实比在商场买便宜很多呢。用于平时自身保养，我买燕条比较多。之前在欢喜燕窝买的燕条吃完了，菟丝子感觉确实品质很好，鸡胗吃了一段时间自己的皮肤有感受到细微的变化。上次看到她家有4A级的燕盏，蘑菇就在心里长了草，猪腰这次之前的燕条正好吃完，夏威夷果于是决定买燕盏来试试看，蚕蛹主要是想试试看她家燕盏的品质是否也好，以后需要送人的时候可以入。