川贝冰糖炖雪梨

　　川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人，比目鱼如果不咳嗽也可以免加川贝。 梨富含果糖，北极虾粗纤维，鸭梨钙、磷川贝冰糖炖雪梨、钾、铁等矿物质和多种维生素等。有降血压、养阴清热、润燥消风、醒酒解毒、止咳润肺的功效，圆生菜患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，明虾经常吃些梨大有益处；梨能润肺养脾、促进食欲帮助消化，绿豆芽并有利尿通便和解热作用，芥菜可用于发烧高热时补充水分和无机盐。煮熟或蒸熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎；在秋季气候干燥时，藠头人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，锁阳有时干咳少痰，紫菜经常吃冰糖川贝炖雪梨可缓解秋燥，雪莲菌止咳平喘、有益健康。