家里空调，开多少度合适？3个小技巧，让你远离“空调病”

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家里空调，开多少度合适？记住3个小技巧，让你远离“空调病”

进入5月份之后，很多地方已经开始热起来了，北方的小伙伴们感觉还好，但是在南方一些地区都已经出现30度的气温，闲置了几个月的空调又要开始工作了。

有了空调让我们的生活环境变得更加舒适，但是也有不少人诟病，遭受“空调病”的困扰，这是为什么呢？

什么是空调病？

空调病严格意义上来说并不是疾病，它是指长时间吹空调出现出表现出来的症状，比如咳嗽，流鼻涕喉咙干痒等等，大部分人如果在空调房呆的时间长了都会出现这样的状况，只要离开空调房，慢慢的就会缓解。

经研究发现导致空调病的原因并不是单一的，比如室内外的温差过大，空气比较干燥，空气流动性差，室内的氧气浓度下降，空调长期不清理都会导致空调病。

天气炎热的时候又离不开空调房，又不想忍受空调病，那么我们只能在使用空调的时候要多加注意了。

想要远离空调病，在使用空调的时候就要记住三个小技巧。

温度不要过低

一般推荐空调的温度设置为26度左右即可

需要强调的是空调相对湿度也会影响皮肤的感受，如果相对湿度比较高，25度也能够让人感觉闷热，所以温度设置也没有那么绝对，大家可以根据自己的感受来控制。

注意通风换气

根据研究发现，空调密闭室内五六个小时之后氧气就会下降，大肠杆菌会升高，其他有害呼吸道的细菌也会在不同程度上的增加，所以间隔一段时间就要开开窗，给室内换换新鲜的空气，这是十分重要的。

定期清洗空调

除此之外最要注意的就是要定期清洗空调，空调过滤器能够遇到空气中不分过敏原，但是它的作用有限，如果长期不清洁空调本身便会变成一个最大的过敏原，引起过敏，空调病等各种身体上的不适。

根据研究表明，如果空调一年没有清洗，上面累积下来的细菌，每平方厘米就将近10万个，空调吹出来的风会导致头晕、皮肤痒喉咙干。

所以为了保证家人的身体健康，要注意通风换气之外，还要定期清理空调。

清理空调可以找专门的空调清洁师傅上门来清洁，如果心疼腰包的话，可以自己动手，建议推荐使用这款【空调清洁剂】。

有了它10多分钟就可以让你家的空调从里到外焕然一新，也能够节省下不少钱，

大家可以看一下情节前后的对，效果对比非常神奇，我第1次使用的时候也很惊讶，没想到这么便宜的清洁产品效果就这样好。

关键是它的使用方法很简单，只要将它直接对准空调的内部，喷一喷，里面的污垢细菌螨虫都能被清理掉。

空调长时间不清洁，内部潮湿的环境会滋生很多细菌，其中“螨虫”就是我们的头号敌人，螨虫如果不能够彻底去除，那么吹出空调吹出来的风，携带螨虫，就会影响我们的健康，

这款空调清洁剂除螨效果非常好，是因为它的主要成分是桉树油和活性剂，没有一点多余的化学成分，用起来更加安心，

桉树叶是具有超强的抗菌效果和杀菌能力，防止细菌反复滋生，尤其对于空调上面的螨虫，大肠杆菌，葡萄，球菌都有明显的去除效果。

使用方法

首先关掉电源，然后将空调的盖子打开，取下过滤网。

然后我们将空调清洁剂均匀的摇晃几下，再将单独的喷射管安装上去。

然后将清洁剂喷洒到散热片上面，注意要避开电路板，静等15分钟，同时也将过滤网上面喷洒清洁剂静到5分钟。

过滤网晾干之后，重新装回空调中，然后开启电源运行空调，20~30分钟之后，污垢细菌就能顺着排水管排出室外。

简单的几步操作就能让你家的空调变得干干净净，不会有污垢细菌残留，可以放心的使用了。

除了家里的空调车载空调，也可以用它来清洁，因为自带一个长长的喷射管，可以直接深入缝隙，清洁起来也很方便。

空调内外都干净了才会延长空调的使用寿命，吹出来的风更加清新，不会携带细菌也不会危害身体健康，减少“空调病”的几率。

总结：

远离空调病，就一定要正确使用空调，以上分享的这三个小技巧，希望对大家有帮助。