相信大家都曾幻想过：自己能够“长生不老”，现在很多人为了保持自己的容颜，都会经常去美容店做保养，或者定期去整容，以这种方式来保持着自己“不老”的容颜。
我们今天要讲的这位70岁的“老奶奶”，她还宛如一名40岁不到的少妇，因为她的美貌，走在路上竟还会有人上前搭讪，而她自称从未整过容。那么她究竟是怎样保养自己的呢？
70岁的年纪竟是40岁的容颜
今天我们要讲的故事主人公是上野润子，她出生于昭和25年，相当于现在的公历时间就是1950年。
上野润子奶奶现在已经72岁了，但是她仍然有一张漂亮的脸蛋，和迷人的身材。凡是有人问她年纪的时候，她都毫不避讳地说自己已经70多岁了，大家都很惊讶，她看起来根本不像70岁，反而像三四十岁的样子。
70多岁的上野润子奶奶因为自己不老的容颜，多次登上日本的各大杂志。在面对记者的采访时，她和记者说，曾经自己在散步的时候，曾被多个男性索要联系方式，看来现在的上野润子奶奶真的是非常年轻的漂亮呀！
同时，上野润子也是一个非常幸福的女人，她有一个非常幸福的家庭，有两个40多岁的儿子，和三个孙子，并且自己的老伴儿也还健在，一家人其乐融融的。
几个孩子也非常的孝顺，每次一到节假日都会来家中看望上野润子奶奶，现在两个儿子已经40多岁了，他们和上野润子奶奶看起来并不像母子，更像夫妻或者兄弟姐妹。
每次一家人出去逛街，大家都会以为山野润子奶奶是她两个儿子的妹妹，这就说明了山野润子奶奶现在看起来多年轻了！
反而是一旁的丈夫，同样是70多岁的年纪，但是看起来和上野润子奶奶完全是两个辈分的人。上野润子奶奶的丈夫已经是一头的白发，并且满脸的皱纹，行动也比较不方便了，这或许才是人们心目中该有70多岁老人的样子。
可是上野润子奶奶她还拥有美丽的容颜，姣好的身材，皮肤也非常的紧致。活脱脱地像一个40来岁的少妇，两夫妻走在路上，他们都会以为上野润子奶奶是他的女儿。
甚至有一次夫妻俩散步的时候，有一个年轻的小伙子上前向上野润子奶奶搭讪，这位小伙子并不知道旁边这位白发苍苍的老人就是上野润子的丈夫。
上野润子奶奶和丈夫看到这个小伙之后哭笑不得，她对小伙说，我都已经七十岁了，小伙不相信上野润子奶奶的话，他以为是上野润子不喜欢自己才这样说的，小伙估算着上野润子奶奶应该不到40岁。
于是上野润子奶奶把自己的驾驶证给小伙看了（上面有自己的出生日期），这才证明了上野润子奶奶没有骗这位小伙，看到这个之后，这位小伙惊讶不已，难道世界上真的有不会衰老的女人吗？
上野润子奶奶也因为自己的容颜，获得了2015年美魔女大赛的60代冠军，还登上了日本的美妆杂志《美SIT》，这成为了所有日本人心中的不老女神。
她登上节目时，穿着一袭能展现自己身材的连衣裙，还穿着跟非常高的高跟鞋，整个服装非常的时髦。
一出场，整个舞台都沸腾了，所有观众都不相信上野润子奶奶有70多岁，但是事实就是这样的，上野润子奶奶已经70多岁了，在观众看来她行动灵敏，身材姣好，并且气质也非常的优雅。
那么看到这里，大家一定非常好奇，上野润子奶奶是怎么样让自己保持身材、保持容颜的呢？让我们接着往下看！
上野润子的保养方法
因为自己的容貌，上野润子奶奶曾被各大媒体争相报道，登上了各大舞台。人们对这位不老女神充满了羡慕和好奇，羡慕的是，她70岁的年纪还有一个40岁的身材；好奇的是，她究竟是怎么样保持的呢？
在一次采访当中，上野润子奶奶说出了自己的保养的秘诀，她现在的容貌和身材都是纯天然的，从来没有去美容院做过整容。
在他小时候，那会儿连填饱肚子都是问题，更不用说去美容院做美容了，而且当时的科技也没有这么发达。
上野润子奶奶天生丽质，在她小时候，家里面非常贫穷，但是上野润子奶奶的母亲非常爱保养自己，对自己的皮肤身材和脸部肌肉都非常注意，这也影响了后来的上野润子奶奶。
她自创了一套保养方法，每天规律的作息，并坚持使用自己那一套保养方法，看到这里，大家是不是特别好奇上野润子奶奶的一天是怎么样度过的呢？
现在就来说一说上野润子奶奶的一天。她每天坚持六点起床，起床之后先喝一杯温开水，这样可以清洗一下自己的肠胃，把肠胃或者身体的一些排干净。
别看这一个小小的细节，上野润子奶奶说：“如果每天能把这些毒素排干净，那么自己的皮肤就会变得越来越好，脸上也不会冒痘痘和一些雀斑之类的。”
所以每天早上一起床喝水是上野奶奶保养当中必不可少的一个环节，喝完水之后，她就要开始准备自己的早餐了，上野润子奶奶对早餐也是非常的讲究，不像大部分人的早餐一样单调重复，她每天都会给自己准备不一样的早餐，比如像今天她给自己准备的是南瓜粥。
她特别爱吃一些粗粮类型的早餐，因为这样的话，可以促进自己的消化道，也可以让自己的皮肤变得越来越有光泽，身体也会越来越好，拥有一个好的身体，是让自己永保容颜的基础。吃完早饭，她会看一会儿报纸，比较忙的时候，她上午会工作两个小时。
等这一切结束之后，他会在中午吃饭前练一遍瑜伽，这个时间大概控制在半个小时左右，瑜伽运动是保持身体塑造形体的一种非常好的运动方式，她在自己的家里面也设置了一个小健身房，里面虽然不大，但是麻雀虽小，五脏俱全。
这健身房功能齐全，有非常多上野润子奶奶喜欢的健身器材，同时，有一块区域单独被隔出来，就是用来练瑜伽的。
她喜爱瑜伽运动，她每天都会坚持做30到40分钟的运动，六七十年如一日，这也许是她保持身材的一个非常好的方式。
在下午一点左右他会进行一个小时的午觉，午觉都会控制在一个小时之内，因为如果太久了就会进入深入睡眠，这样反而对下午的工作效率有影响。
午觉睡醒之后，她就会在家里的书房办公，因为上野润子奶奶的工作也是非常繁忙的，她自己开了公司，所以每天要处理的事情非常的多，她喜欢喝茶，下午工作的时候，她都会一边喝着热茶，一边工作。
不仅可以给枯燥的工作带来一些生活的乐趣，茶叶的清香填满了她整个房间，让她变得心旷神怡。
同时，经常喝茶还能促进肠胃的消化，像她这种经常需要坐着办公的人群，经常会有便秘的一些症状，喝茶刚好能够解决这一症状，带来更好的生活和身体。
小编觉得，我们在日常的生活中也可以多喝喝茶，毕竟茶文化是我们中国一直遗留下来的传统，喝茶也有助于身体健康。
上野润子奶奶在下午五点前可以结束工作，结束工作之后，她会再去健身房锻炼半个小时，这次健身和上午的瑜伽健身不一样，她这次会去跑步机跑步或者做一些仰卧起坐，来提高自己的身体机能。
别看上野润子奶奶现在已经70多岁了，但是每天都还坚持跑三公里呢！而且她自己自创了一套按摩方式，就是不断地按摩自己的头皮，这样能促进血液循环，也能给疲惫了一天的大脑放松，这种方式还有助于让头发持续变黑。
在日积月累之下，上野润子奶奶70岁的年纪，但是她仍然还有一头乌黑秀丽的头发，这都要得益于这种按摩方式。
做完这一系列运动之后上野润子奶奶就要开始着手准备晚餐了，她的晚餐比起早餐，会少吃很多，她在晚餐喜欢吃一些脂肪较少的东西，因为晚上吃太油腻的东西，对肠胃不好。
上野润子奶奶对饮食是极其讲究的，高脂肪，高热量的食物，她非常少去吃，这可能也是她身材这么好的原因之一。
她从来没有发胖过，并且在坚持健身和锻炼的基础上，一直到现在都是非常好的身材。
吃完晚饭她喜欢和自己的家人去楼下散散步，在家里待了一天，她想出去呼吸一下新鲜空气。
而自己的老伴儿也会不耐其烦的，每天陪自己去散步，散步大概要持续一个小时左右，期间一边散步，一边和老伴儿聊聊生活，好不惬意，一天的忙碌都在和老伴的谈笑声中烟消云散了。
她每天坚持在晚上九点半睡觉，睡觉之前给面部做一些护理，她每天都要保证充足的睡眠，就这样数十年如一日地坚持规律生活，让她即使70岁的年纪看起来更像一个40岁的妙龄少妇。
极具商业头脑，家庭事业两不误
上野润子奶奶现在已经72岁了，像她这种年纪的老人，一般都会在家种种花，打打麻将，享受儿孙满堂的天伦之乐。但是上野润子奶奶和他们不一样的是，她从来没有让自己闲下来。
她在东京开了一家手工制品公司，她年轻的时候就非常喜欢裁剪一些衣物，甚至早年间，很多衣服都是自己制作的，这个兴趣被上野润子奶奶发扬光大。
她成立了一家公司，招聘一些当时赋闲在家的家庭主妇，给这些人进行培训，最终，在上野润子奶奶的培训之下，这些人成为了裁剪界的精英，而这个公司也在日本赫赫有名，凭借着高超的技术和水平，积攒了非常多的客户，这也给上野润子奶奶带来了一笔不小的收益。
上野奶奶现在已经70岁了，但是她还坚持着去公司去裁剪布料，每一个即将要被送去客户的布料，她都要亲自审阅一遍才能放心给到顾客手上。正是因为她这种精益求精的精神，使她的公司积攒了非常多的客源和良好的口碑。
不仅如此，因为她的不老容颜，她还在东京开设了非常多的连锁美容店，她现在拥有着非常强大的人气，所以很多她的粉丝慕名而来，有些人在电视上看过上野润子奶奶的样子之后，都想要目睹这位老人的真容。
有些人千里迢迢跑到上野润子奶奶的整容店，不为别的，就为看一眼她是否和电视上人一样长得那么年轻。
所以她的美容店生意也非常的好，在比较繁忙的时候，甚至有些人为了预约到她美容店的服务要提前十几天预约，真可谓一票难求！上野润子奶奶的美容店一跃成为日本美容界的“香饽饽”。
同时，上野润子奶奶在年轻时候有一个梦想，就是开一家属于自己的宠物店，那时候日本有非常多的流浪猫，流浪狗之类的小宠物。
它们非常可怜，没有主人喂养，它们需要经历日晒雨淋，上野润子奶奶看到这个现状之后，她就萌生了一个想法：把它们集中到一个宠物店，作为一个宠物中转站。
如果有顾客在里面挑选到自己喜欢的宠物，那么只要支付这只宠物的费用，就能把这只宠物给带走，并且宠物店还会提供一系列养宠物的培训，同时会定期回访客户，这样既能保证宠物的生活质量，也能够让顾客更加安心地收养宠物。
这种初心和管理机制很快得到了日本人民的青睐，大家都纷纷去上野润子奶奶的宠物店收养宠物，这个宠物店解决了当时很多流浪猫，流浪狗的一些问题，也为它们带来了更好的生活环境。
看到这里是不是非常羡慕上野润子奶奶了呢？不仅拥有着漂亮的容貌，还有着属于自己的商业帝国。真的是一位非常优秀的女性！
“不老”的容颜成为了最好的代言
上野润子奶奶在创业之初，也碰到了很多的挫折。那时候他的公司还处于起步阶段，苦于没有宣传的渠道，酒香也未必不怕巷子深，公司制作的工艺非常的精美细致，但是没有稳定的客流和宣传方式导致了她早期的默默无闻。
但是自从她“不老”的容颜被各大杂志报纸争相报道之后，一下子就打通了她的宣传渠道，她经常会在各大报纸或者杂志上说：“如果你想了解我的保养方式，那就来我的美容店；如果你也像我一样年轻，那就来学习我发布的课程。”
这就让许多保养爱好者非常好奇，他们都想要和上野润子奶奶拥有同样“不老”的容颜，青春永驻。就都纷纷去报名上野润子奶奶的课程，并且经常去她的美容店做保养，这样一来，她的美容店生意变得非常红火，看来拥有不老的容颜也是一笔财富！
她还在网上发布自己保养的课程，每一笔课程都是需要付费的，但是对于保养爱好者来说，能够拥有不老的容颜和这些金钱对比，算不了什么。
况且上野润子奶奶现在的容颜确实是让不少人所羡慕的，她的亲身经历说明了这套保养方法肯定有效！
因此，越来越多人去购买和学习她的课程，据统计，他的课程的播放量达到了44万人次，这是一个非常高的数字！这时上野润子奶奶在日本的人气越来越高，越来越多的人知道上野润子这个名字。
但是上野润子奶奶并不满足于此，即使现在已经70多岁了，她还在不断扩充自己的商业能力，现在的她同时也是一家瑜伽的高级顾问，她的身影穿梭在社会的各个行业。
上野润子奶奶已经70岁了，但是还是如此地努力，那么作为年轻一代的我们还有什么资格不去努力奋斗呢？
小编觉得：我们应该好好向上野润子奶奶学习，拥有一个良好的作息和年轻的心态，不断使自己的思想更新，不仅仅停留在某一个阶段，要敢于去发现，敢于去探索。
上野润子奶奶虽然70岁了，但是她还是拥有一颗非常年轻的心态，不断为自己向往的生活努力奋斗！心态决定一切，或许年轻的心态是他永葆青春的原因之一。
最后，也希望单野润子奶奶能够越活越年轻，身体健康，永葆青春！
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